日本東北區域由六個大城組合而成
- 青森縣
- 岩手縣
- 宮城縣
- 福島縣
- 山形縣
- 秋田縣
這六個大城亦被稱為『東北六縣』，且這6個城鎮間幾乎都有新幹線串連著。
(JR東日本路線圖；擷取自JR東日本鐵路旅客株式會社)
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其實自由行的概念很簡單，只要把”旅圖”中的區域、地形輪廓都搞清楚，再分類好各幹線到各大城的交通距離與時間，其餘的轉車，等車就不難了。
這幾年已經有台灣直航仙台機場的航班，因此大家可以直接的選擇➡仙台進、東京出或是➡東京進、仙台出
最後只要買準備好東日本JR-PASS鐵路周遊券，或選擇要乘坐巡迴巴士又或是租車自駕遊
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NICOLE幫大家整理出了一個表格➡以仙台(宮城)站為起點
| 縣名(區域) | 交通方式 | 列車方向 | 交通 時間 |
| 青森縣-新青森 |
東北新幹線 (E5) HAYBUSA-隼號 | 東京→新青森 | 1h 48m |
| 岩手縣-盛岡 | 東北新幹線 (E2) YAMABIKO-山彥號 | 東京→盛岡 | 1h 11m |
| 福島縣-福島 | 東北新幹線 (E2) YAMABIKO-山彥號 | 東京→郡山 | 25m |
| 山形縣-山形 | JR仙山線電車 | →往山形 | 1h 17m |
| 秋田縣-秋田 | 東北新幹線 (E6) KOMACHI-小町號 | 東京→秋田 | 2h 52m |
穿梭於東北六縣JR新幹線列車🚄
- E2系列
- E5系列
- E6系列
上述幹線可到達東北哪些地點？
E2系列
- 疾風(Hayate)號: 東京 – 盛岡 / 新青森
- 山彥(Yamabiko)號: 東京 – 仙台 / 盛岡
- 那須野(Nasuno)號: 東京 – 郡山
E5系列
- 隼(Hayabusa)號: 東京 – 新青森
- 疾風(Hayate)號: 東京 – 盛岡 / 新青森
- 山彥(Yamabiko)號: 東京 – 仙台
- 那須野(Nasuno)號: 東京 – 郡山
E6系列
- 小町（Komachi）號: 東京 – 秋田
- 疾風(Hayate)號: 東京 – 盛岡
- 山彥(Yamabiko)號: 東京 – 仙台
- 那須野(Nasuno)號: 東京 – 那須鹽原
日本東北行前準備訂房
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JR東日本鐵路周遊票券使用方法及注意事項
JR東日本鐵路周遊票券
JR東日本周遊券（東北地區）是專門為持有非日本護照的外籍旅客(日本逗留天數為90天以内之短期逗留者)準備的特惠周遊券。
只要有此周遊券，發券後14天期效的其中5天內，即可不限次數乘坐JR東日本鐵路周遊券（東北地區）免費區域內的JR東日本線。
除了從成田機場或羽田機場到東京圈的機場專線和東京圈內的所有線路以外，可無限次免費搭乘開往青森、仙台的新幹線和特快列車。除JR東日本路線以外，還包括開往伊豆、日光等地區的線路。
(以上文字擷取自 JR東日本鐵路旅客株式會社)
順利購買東日本JR PASS券後，請持購買證明到各車站旅客服務中心
更詳盡旅客服務中心或各購票地點https://www.jreast.co.jp/tc/eastpass_t/index.html
桃園機場直接領取 ➡東日本JR PASS鐵路周遊券
💡溫馨小叮嚀：大部分JR車種都是指定席溫馨小叮嚀：大部分JR車種都是指定席，在排行程的時候可以先想好要坐哪一班列車，領票的時候，整個行程一次劃位，才不會在景點的 JR車站排隊等候劃位，有時候人多是會浪費掉很多時間的。
自由行買太多，左提右提，除了手痠心更累?➡ 防水大容量拉桿手提行李袋
2019/10月份日本全國消費稅上漲，日本鐵道公司「JR東日本」與「JR北海道」已經公告相關票價即將調漲的消息，除了一般區間票價與會調整之外，對於訪客來說，方便使用又優惠的「JR PASS」費用也即將跟著調漲。
仙台機場觀光巡迴巴士
但除了鐵路JR-PASS券之外，另外NICOLE要告訴大家一個輕鬆方便遊東北的方法。
因為近年日本東北地區的觀光逐漸發展，仙台機場新增了兩條觀光巡迴巴士路線，而且在每台觀光巴士上都有一位導遊介紹，讓不是前往仙台市區的旅客們也有另外一個方便選擇；再者，若提大件行李的旅客們可以選擇巴士來回，會比搭電車更輕鬆一些喔!
日本東北巴士站單程、來回票價/班次時刻表➡仙台巡迴觀光巴士
到這裡對於東北交通是不是又更進一步非清楚明瞭呢?
日本東北季節景點整理
| 區域 | 月份/季節 | 景點/活動 | 地點 |
| 青森縣 | 春季 | 賞櫻 | 弘前公園 |
| 青森縣 | 夏季 | 睡魔祭 八戶三社大祭 | |
| 青森縣 | 秋季 | 賞楓 | 奧入瀨溪流 |
| 秋田縣 | 春季 | 賞櫻 | 角館武家 |
| 秋田縣 | 夏季 | 大曲全國煙火競賽晚會 (日本三大煙火晚會之一) | |
| 秋田縣 | 夏季 | 秋田竿燈祭 | |
| 秋田縣 | 秋季 | 賞楓 | 田澤湖 |
| 宮城縣 | 春季 | 賞櫻 | 白石川提 |
| 宮城縣 | 夏季 |
仙台七夕節 七夕煙火節 | |
| 宮城縣 | 秋季 | 賞楓 | 鳴子峽 |
| 福島縣 | 春季 | 賞櫻 | 三春瀧櫻 |
| 福島縣 | 夏季 | 慶典-相馬野馬追節 | |
| 福島縣 | 秋季 | 賞楓 | 大內宿 |
| 山形縣 | 春季 | 賞櫻 | 置賜櫻花走廊 |
| 山形縣 | 夏季 | 慶典-山形花笠祭 | |
| 山形縣 | 秋季 | 賞楓 | 山形寺 |
| 山形縣 | 冬季 | 泡湯 |
銀山溫泉 藏王溫泉 |
| 岩手縣 | 春季 | 賞櫻 | 北上市立公園 |
| 岩手縣 | 夏季 | 慶典-盛岡三颯舞 | |
| 岩手縣 | 秋季 | 賞楓 | 中尊寺 |
| 岩手縣 | 冬季 | 泡湯 | 花卷溫泉 |
【青森-館鼻岸壁朝市】
全日本最大且限每周日營業，
開放時間：每周日（3月17日~12月）早晨4:00~9:00
水果海鮮有夠便宜，必須要逛的名單朝市。
【青森蘋果公園採蘋果】
蘋果採收體驗；一邊採收一邊吃蘋果
採摘時期：8月上旬~11月上旬
每日採摘時間：9：00~16：00（330日元/kg）
地址：弘前市清水富田字寺沢125
電話：0172-36-7439
【八甲田山纜車】
地址：青森縣青森市大字荒川字寒水澤
交通：JR青森站乘坐巴士約60分鐘
纜車開放時間：9:00-16:20（3月至11月上旬）；
9:00-15:40（11月中旬至2月）
纜車門票：成人2000日元；兒童700日元（往返）
【藏王狐狸村】
地址：宮城県白石市福岡八宮川原子１１−3
營業時間：週一 ~ 週日 09:00–16:30，週三公休
門票：成人1000日元；兒童免費
一個充滿著可愛小狐狸的樂園…
KKDAY帶你宮城、仙台拼車一日遊，看可愛小狐狸與日本三大景之一
【藏王纜車（ZAO Ropeway） 】
地址：山形県山形市蔵王温泉三度川229ー3
營業時間：週一 ~ 週五 08:30–17:00
眺望山形盆地的全貌，通過纜車感受山形藏王四季不同的魅力
KLOOK客路：藏王纜車山頂往返車票(來回)
總結
希望妮蔻的文章對你們有幫助，別忘記看完後幫我拍手+留言迴響文章，有任何問題，請在下面留言Or寄Mail發問，我會一一回答你們的大小問題。
別忘了頁面右上方有 讀者專屬∥推薦旅行小工具，整理出你們旅行中所需要的優惠折價券及旅行工具。
Have a Nice Day & Enjoy Your Trip
By Nicole
之前有朋友去過仙台,說那邊的牛舌及雪景都超美的!
有機會我也要去看看~~~
北陸就是三寶
忘記補充說明上去了xd
【仙台牛舌】
【岩手海膽】
【松島牡蠣】
冬天一定要去藏王山頂懶車看看樹冰喔~~~~
10月份優惠車票居然要上漲！趕快告訴想要去日本的友人把握機會快去，謝謝分享。
因為消費稅水漲船高，讓JR公司也不得不漲價~~~QQ哭
感謝版大用心整理!
我想請教一下，像這篇文章的景點及行程會適合帶長輩出遊嗎？
還是另有推薦呢
可以的喔，
東北六縣春夏秋冬風景優美；
怕冬天太冷的話可以帶長輩去參加夏季慶典、煙火節，或是秋季去賞楓，都是不錯的選擇:)
每次出去玩最頭痛的就是交通了，謝謝你整理得這麼詳細！JR東日本鐵路周遊票券感覺超方便使用的欸
真的很方便，但是對於需要麻煩轉車的大城依然需要
整理出像高速巴士等這種交通方式才不會頭很痛 ~~~
還沒有去過仙台耶，感謝版主整理的PASS資訊，你推薦的巴士旅行巡迴巴士也很不錯耶，想請問導遊也是講日文嗎?
BTW超想去看看夏日祭典!!
是的唷，車上每位導遊都是日文導遊；
東北區的夏日祭典就屬青森的睡魔祭最為盛大，今年已經來不及了，因位老早就開始了XD
可以開始計畫明年囉:>
有JR PASS真的很方便，特急料金也不會被追加。一直很想去東北那邊玩看看，該開始排行程了XD
東北近年來越來越夯，尤其是銀山溫泉還有藏王樹冰~~
推推
我很喜歡去日本玩，但還沒有去過日本東北，你的介紹很詳細呦，要到東北自由行，你的文章幫助不少
謝謝你希歡，希望有幫助到你們^___^
去日本還沒搭過火車耶，謝謝版主的介紹，下次再訪可以來試試看，太好了~
他們的新幹線列車就是類似我們的台灣高鐵喔，是一樣的概念；
日本電車才是火車(區間車)，不然日本真的太大，需要很多”高鐵”串連才行。
還沒去過東北，不過不管是哪裡 日本的交通費真的都不便宜， 不過有版主的詳細整理，去交通想必會比較方便
是的，日本交通地廣，所以交通昂貴是很正常的，
但是可以不選擇昂貴的新幹線，巴士也是漫遊的一種選擇!
謝謝分享，一直很想去日本玩，14天有5天無限次免費搭乘，真的很棒，可以去好多地方玩
周遊券就是因應外國觀光客的啦XD
非常好用，東西南北的周遊券買對了，哪裡都能到!
謝謝NICOLE的表格整理， 直接截圖想說以後用得到 !!! 看完這篇文章才知道原來東北這麼多路線
不客氣^__^
希望有幫助到你，其實東北四季風景皆美不勝收，只是鮮少人可以清楚釐清東北的路線，
所以才讓自由行遲遲不能成行。
日本我只去過東京
但一直很想去東北看看呢!
謝謝版主分享，下次去的話，規劃交通就看這篇～
日本除了東京，其他地方真的也很好玩，一定要去踩踩看看唷
日本我都還沒去過呢XD 先收藏起來 感謝版主用心整理資訊!
日本去一次 包你中毒，我去一次就中毒到現在 ~ xd
哇這交通資訊非常厲害欸！整理很棒！感謝版主
^__^希望有幫助到你
日本還沒搭過火車耶..看到火車我都想起灌籃高手了……….
日本的電車就是火車喔，JR新幹線就是我們的高鐵，其實不難區分^__^
樓主下次日本自由行就去鐮倉走走，就會看到傳說中的灌籃高手平交道了~~~